とももセレクト
「このまま歩けなくなったらどうしよう…」歩行機能改善専門 整体院「暖」（177号）
「暖」は、普通の整体院ではありません。痛みに特化した整体院は沢山ありますが、「歩行機能の改善」までサポートしています。それは、施術者が元パーソナルトレ...
2019年 6月
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ヘルスコラム
専門医が教える不妊症 ④ 排卵誘発法【こじまクリニック 小嶋 哲矢（医学博士）】（177号）
今回は「排卵誘発法」についての話です。排卵のタイミングを知るとき、基礎体温表を参考にしたり、超音波検査で卵巣の状況を観察したりします。月経から排卵まで...
ヘルスコラム
便秘症【ほづ医院 保津真一郎（内科医師)】（177号）
高齢者は便秘により腸閉塞になることがあります。便秘の薬は便を柔らかくする「浸透圧性下剤」の「酸化マグネシウム」と腸を刺激して動かす「刺激性下剤」の「セ...
とももくらぶ
とももくらぶ（177号）
読者さんからのお便り、アンケート、次号発刊日のお知らせ等、ともも編集室からのメッセージです。 とももくらぶ 平成が過ぎ去り、時代は令和に移り変わりまし...
カルチャー
戎座人形芝居館 伝統芸能・文化に触れる・習う（177号）
生徒（仲間）募集中！ 会場：西宮神社（社務所２階大広間） 「えびすかき」など地域の伝統芸能を復活させ、ふるさとづくりに力を入れている「戎座人形芝居館」...