おいしいグルメ
ええかげんの自然派カフェ＆バー【La Chara（ラ・チャラ）】（190号）
自分が食べたくて食べれるものがメニューと「肉食でもない、ヴィーガンでもないええかげんの自然派カフェ」を掲げるマリさん。 有機野菜や卵を使い、発酵ソムリ...
おいしいグルメ
とももスタッフが街を歩いて発見したグルメ情報を届けます。
おいしいグルメ
外からは美容で、内からは腸活で人を綺麗に！【発酵食cafe fig plate（フィグプレート）】（190...
西宮北口で美容院を23年間営む青山さんご夫妻は、お客様や家族が内側から健康になる料理を作りたいと、すべて自家製の発酵調味料（塩糀、醤油麹、甘酒など）を...
おいしいグルメ
スパイシーな味のハーモニーが楽しめる本格派カレー【欧風カレーとスリランカカレーのお店 PEA...
カレー愛に溢れるオーナーが作る二本立てのカレーの美味しさにリピーター続出。 スリランカカレー「スペシャルランカプレート（1100円）」は、メインのカレ...
おいしいグルメ
五感で味わう大人の懐石ランチ【旬味 すゞ喜】（189号）
旬の魚と新鮮野菜を使い繊細な和食の技が随所に光る「おまかせ御膳（2700円）」がお昼の人気メニュー。先附・お造り・八寸盛り・天ぷら・穴子御飯・味噌汁・...
おいしいグルメ
独創的な本格派イタリアン !【ASHIYA gomenya】（188号）
創業27年目の老舗イタリアン。食材選びに徹底的にこだわるシェフが、季節感を活かした仕入れによって毎日のメニューが決まります。 お昼は「平日日替わりパ...
おいしいグルメ
野菜ソムリエ＆管理栄養士のカフェレストラン【Cobalt kitchen（コバルトキッチン）】（188号）
野菜ソムリエのご主人と管理栄養士の奥様が考案した野菜たっぷりの栄養バランス抜群料理が人気。おすすめは「Sランチセット（1680円）」、紫玉ねぎスープや...
おいしいグルメ
ホンモノの美味しさを食卓に !【amasora自然派料理】（187号）
人気料理研究家の池尻彩子さんが手がける「お惣菜とケーキ」のお店。ショーケースにはオーガニック・有機野菜や調味料（塩・オリーブオイル）など素材にこだわっ...
おいしいグルメ
いろんな味を少しずつ！ 小皿で楽しむヘルシー中華【小皿中華 O-CHAI】（187号）
農家から届く新鮮野菜たっぷりのヘルシー中華は、少量ずつで楽しめます。日替わりランチ（前菜・メイン・汁そばまたはおかゆ・デザート2種：1800円）や肉汁...
おいしいグルメ
コスパ抜群! 淡路産の野菜たっぷり体にやさしいヘルシー中華【美食美菜 いちごいちえ】（186号）
「野菜はすべて契約農家の淡路産を使用、なるべく油を控えて調理、ランチでも作り置きせずにオーダーが通ってから調理する事にこだわっています」と店長の松森さ...
おいしいグルメ
幅広い年齢層に支持される本格手打ち蕎麦店【そばと酒 そばやし】（186号）
西北の名店「おととや こばやし」が手掛ける手打ち蕎麦店。店内の手打ち部屋で打つ蕎麦は産地を厳選し豊かな香りとつや、滑らかな喉越しが自慢。 お昼はサクサ...