ストレスが解消し、落着きと集中力が深まる【国際茶道教室】（195号）

2024.03.29

とももセレクト

　日本固有の茶道文化を世界レベルで一般化し、誰もが手軽に修得できるように考えられた茶道です。

◆15歳以上の方（外国人、高齢者、膝痛の方にもおすすめです）
◆点前内容：1種類20分⬅500年前の利休点前を踏襲しており、脳に快感を与える効果があります。

■目的

●茶道点前を通じて「心がなごみ」ストレス解消、思わぬ良い結果をもたらすことも。
点前を通じて無心になれます。それによってうつ病や依存症の予防・改善に適しています。また、睡眠も深くなり風邪をひきにくくし、認知症の予防にもなります。その他、肉体の活性化によって、様々な疾病を軽くしていきます。
●「落ち着きと集中力」を深めます。
学業や仕事のミスが少なくなり、成績向上、能率向上が期待できます。
●すべての人に自己の可能性の拡大と隠れた才能の開花が期待できます。