皮疹のお話 ⑦　日焼けについて【田所クリニック　田所 丈嗣（医学博士）】（178号）

皮疹のお話 ⑦　日焼けについて【田所クリニック　田所 丈嗣（医学博士）】（178号）

この夏は「日傘男子」が話題に上るほど暑い日が続きました。東京オリンピック・パラリンピックのボランティアの帽子も、そのデザインはともかく、日差し対策としては効果的です。
強い日差しを浴びると、サンバーンで肌が赤くなったり、サンタンで黒くなったりしますが、いずれも紫外線のしわざです。皆さんも海や山でひどい日焼けをした覚えがあるとは思いますが、紫外線はヤケドをさせたり、皮膚の色を変えるだけではありません。細胞のＤＮＡを傷つけて、シミやシワなどの光老化の原因となるだけでなく、ダメージが蓄積すると皮膚がんを引き起こします。
日傘や帽子は紫外線防御にある程度有効ですが、地面からの照り返しには対応できません。一番重要なのは日焼け止めを塗ることです。日焼け止めに表示されている数値などの記号はほとんど気にする必要はありませんが、汗などで取れてしまうため、外出中は少なくとも２時間おきに重ね塗りする習慣が大切です。

皮フ科・形成外科 田所クリニック 田所 丈嗣 (医学博士)
西宮市田中町5-20-2F（エビスタ西出口すぐ）
TEL0798-36-1112　http://tadokoro-clinic.jp